Nous vous croyons.

1. Appelez une personne en qui vous avez confiance.

2. Appelez une ligne d’écoute :

   Ontario Assaulted Women’s Helpline……………………….24 h, 1-866-863-0511 ATS 1-866-863-7868

   Ligne d’aide 24 h sur 24 d’Ottawa …….….……………………………………………24 h, 613-745-4818

   Ottawa Distress Centre……………………….………………………………………...24 h, 613-238-3311

   Ottawa Rape Crisis Centre………………………………………..24 h, 613-562-2333 ATS 613-562-3860

   Sexual Assault Support Centre……………………………………24 h, 613-234-2266 ATS 613-725-1657

   Ligne de soutien Fem'aide……………………………………24 h, 1-877-336-2433 ATS 1-866-860-7082

   CALACS Francophone d’Ottawa …………………………………………………………….613-789-9117

   Programme pour victimes d’agression à caractère sexuel…………613-233-8478 ATS 613-233-1866

3. Appelez la police 

   Urgences……………………………. ……………………………………………………………..24 h, 911 

   Unité des agressions sexuelles et de la violence faite aux enfants………...613-236-1222, poste 5944 

   Unité d’aide aux victimes en situation d’urgence …………………………..613-236-1222, poste 5822 

   Section de la violence conjugale……………………………………………….613-236-1222, poste 5407

4. Consultez les services médicaux au besoin 

   Adultes : Hôpital d’Ottawa, pavillon Civic…….…………………24 h, 613-761-4366 ATS 613-761-4140
    Enfance et jeunesse : Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario
    ……………………………………………………dans les 72 h suivant l’agression – 24 h, 613-737-2328
    ……………………………………………………….plus de 72 h après l’agression – 24 h, 613-737-7600
    Lanark County Sexual Assault and Domestic Violence…….………...24 h, 613-283-2330, poste 1258

5. Appelez un refuge ou un programme pour les victimes de violence: 

   Maison Chrysalis………………………………. …….………………….613-591-5901 ATS 613-591-8912 

   Maison Interval………………………………….………………………..613-234-5181 ATS 613-234-5393

   La Présence……………………………………..………………………….…………………..613-241-8297

   Maison Interval du comté de Lanark……….………..1-800-267-7946, 613-257-5960 ATS 613-257-1952 

   Maison d’amitié………………………………………….. ………..………613-747-0020 ou 613-744-7789

   Maison Nelson………………………………….………………………...613-225-3129 ATS 613-225-4653 

   Oshki Kizis Lodge  (maison pour les femmes autochtones………………………………613-789-1141 

   Maison Harmony (jour seulement) ………….…………………………………………….613-233-3386 

   Evelyn Horne Emergency & Transitional Housing Program for Young Women……...613-789-8220 

   SafePet Ottawa (accueil des animaux de survivantes pendant qu’elles séjournent dans un refuge)

Plan de sécurité et plan d’action :

POUR VOTRE SÉCURITÉ SI VOUS RESTEZ :

• Appelez le 911 si vous ou vos enfants êtes en danger.

• Dites à une personne de confiance d’appeler pour vous la police si elle croit que vous êtes en danger.

• Appelez une ligne d’aide pour les victimes de violence, un service de counseling ou une ligne d’écoute téléphonique.

• Gardez à portée de main le numéro d’un refuge et dressez d’avance un plan de sortie, au cas où vous décideriez de quitter votre partenaire.

POUR VOTRE SÉCURITÉ SI VOUS PARTEZ :

• Y a-t-il un endroit sûr où vous pourriez vous réfugier?

  • Chez de la famille, dans la maison d’un ou une amie;

  • Un refuge, une maison d’hébergement, un motel ou un hôtel;

  • Une autre ville;

  • Si vous n’arrivez pas à trouver un endroit sûr, téléphonez à un service de counseling.

LA PLANIFICATION DE VOTRE DÉPART :

• Examinez votre plan de sécurité avec une personne de confiance (amie ou ami, conseillère ou conseiller) afin de déterminer quelle serait la façon la plus sécuritaire de partir.

• Obtenez un avis juridique concernant la possibilité de demander un engagement de ne pas troubler la paix ou une ordonnance de non-commmunication pour obliger votre partenaire à garder ses distances.

• Communiquez avec les services sociaux pour vous renseigner sur les programmes d’aide financière offerts.

• Mettez un peu d’argent de côté dans un lieu sûr.

• Obtenez un avis juridique concernant la garde de vos enfants.

• Emmenez vos enfants avec vous ou confiez-les à une personne de confiance.

• Remettez une copie de vos clés et de vos documents importants à une personne de confiance en y ajoutant quelques tenues de rechange.

PLANIFIEZ VOTRE SÉCURITÉ :

• On peut s’exposer à des dangers quand on sort d’une relation violente.

• Protégez-vous en demandant une ordonnance d’un tribunal.

• Gardez votre ordonnance sur vous en tout temps et laissez-en des copies en différents lieux sûrs (p. ex. : au travail, chez une amie, dans votre voiture).

• Appelez la police chaque fois que votre ex viole l’ordonnance.

• Dites aux gens de votre famille, du voisinage et de votre cercle d’amitiés que vous avez une ordonnance de la cour.

SI VOUS AVEZ BESOIN D’UNE AIDE FINANCIÈRE :

Vous pouvez demander une aide financière en communiquant avec l’accueil de la Direction des services d’emploi et d’aide financière de la Ville d’Ottawa, au 613-560-6000. Votre dossier sera assigné à un ou une préposée de l’un des bureaux de district. Si vous touchez déjà une aide financière, communiquez simplement avec la ou le responsable de votre dossier pour demander une aide matérielle.

VOTRE SÉCURITÉ APRÈS VOTRE DÉPART :

• Obtenez des conseils juridiques sur les questions de garde, d’immigration et de logement;

• Informez votre voisinage et, s’il y a lieu, le ou la propriétaire de votre logement locatif, que la personne vous ayant agressée n’habite plus avec vous;

• Demandez-leur de téléphoner au Service de police s’ils la voient à proximité de votre domicile;

• Demandez à votre propriétaire si vous pouvez changer les serrures des portes et des fenêtres;

• Répétez votre plan de sécurité avec les enfants et informez l’école ou la garderie des personnes autorisées à venir les chercher (si vous avez des documents du tribunal de la famille, donnez-leur une copie);

• Obtenez un numéro de téléphone confidentiel (il n’y a souvent aucuns frais quand c’est pour des raisons de sécurité)

• Si vous songez à retourner vivre avec votre partenaire, parlez de votre sécurité avec quelqu’un;

• Envisagez de vous joindre à un groupe de soutien pour femmes ou de consulter une ou un thérapeute.